Предугадать пандемию и строгий карантин не мог никто. О том, как глобальный шатдаун скажется на отношении к личным финансам, было вполне понятно. Об экономии, «подушке» и действительно важных тратах задумались все – от школьного учителя, до топ-менеджеров и владельцев собственных брендов.
Вот какими еще финансовыми лайфхаками, которым их научил коронакризис, поделились эксперты.
Эмилия Гуторова, руководитель, «Ваш бухгалтер», эксперт Executive.ru:
14-летний опыт ведения бизнеса приучил меня к тому, что нужна подушка безопасности. В личных финансах то же самое: чтобы уверенно себя чувствовать, всегда на счете и наличкой должна быть комфортная сумма.
Эксперты считают, что она должна равняться шестимесячным расходам. Я люблю путешествовать, походы в театры, кафе, стильные вещи. Во время пандемии этих расходов не было. Так как снижения доходов не произошло, высвободившиеся средства я инвестировала во вклад.
Понимаю, это не самые выгодные вложения, но они лучше, чем потребление.
Выводы, которые я сделала в пандемию:
- Путешествия надо заранее планировать. Это позволит существенно сократить расходы на билеты, проживание, развлечения.
- Кафе иногда вполне можно заменить домашней едой.
- В формировании гардероба надо применять рациональный подход: составляешь капсулу и при меньших средствах создаешь больше образов.
- Сэкономленные средства можно инвестировать. Надо основательно разобраться в этом вопросе.
Виктор Эсик, управляющий директор, Family Office, эксперт Executive.ru:
Пандемия не изменила, а скорее укрепила принципы отношения к личным финансам. Достаточно давно с целью экономии времени и нервов я стараюсь минимизировать прямое взаимодействие с сотрудниками финансовых организаций, где размещены мои средства.
Интернет-банкинг позволяет осуществлять большинство рутинных операций онлайн: привязка счетов к карте, выписки по счетам, открытие сберегательных вкладов и депозитов, оплата коммуналки, конвертация валют (в том числе опционная), внутренние и международные переводы, погашение инвестиционных паев.
Я всегда был консервативным инвестором и не имел склонности к коротким, пусть и потенциально выгодным, спекуляциям. Честно говоря, события последнего десятилетия, как в нашей стране, так и за ее пределами, мою осторожность в инвестициях только укрепляют.
Постараюсь указать базовые практические принципы моего отношения к личным финансам. Не буду повторять банальные истины по поводу необходимости сбережений и осторожности с кредитной нагрузкой. Итак, вот эти принципы:
- Если в настоящее время я пользуюсь только дебетовой картой, я открываю несколько счетов. Сбережения и доходы аккумулирую на счете, который не привязан к карте, таким образом, минимизируя риск кражи сбережений. На счете, привязанном к карте, я держу только ежемесячный объем рутинных трат.
- Имея регулярный доход, я открываю кредитную карту. Банки предлагают кредитные карты с бесплатным обслуживанием и даже с беспроцентным снятием наличных. Таким образом, я начинаю пользоваться только кредиткой. Дебетовая карта не используется ни в платежных терминалах, ни в интернете – не используется вообще. В случае мошенничества по кредитной карте будут потеряны деньги банка, а не мои личные. Все расходы, транзакции и операции осуществляю только по кредитной карте. Долг гашу в грейс-период, не платя проценты. Стараюсь использовать карту, по которой еще и начисляется кешбэк, или авиамили.
- Сбережения и инвестиции держу в евро. В долгосрочной перспективе рубль слабеет и будет слабеть.
- Инвестиции делаю на дне рынка. Первый раз было страшно (ожидал, что рынок рухнет еще сильнее). С годами убедился, что рынок с точки зрения цикличности ведет себя с завидным постоянством. В евро сделал долгосрочные инвестиции в ноябре 2008 года и в июне 2010. Небольшие инвестиции в рублях делал в ноябре 2008, в июле 2014 года, и в апреле 2020. Инструменты – только консервативные и строго консервативные.
- Получаю и внимательно изучаю аналитику от всех организаций, где обслуживаюсь. Полезно скорее с точки зрения отслеживания рыночных трендов и появления новых продуктов.
- Примерно в сорок лет продумал и реализовал пару идей по получению небольшого пассивного дохода. Думаю, этот доход и будет моей пенсией по достижении соответствующего возраста. Инвестиции отойдут детям и внукам.
Артем Ступак, сооснователь и коммерческий директор, «АйдоЛаб», эксперт Executive.ru:
Опыт выживания в предыдущих кризисах научил финансовой дисциплине – сначала отложить часть денег на личный «спасательный парашют», а потом тратить. Научил не забывать о том, что «черный день» может случиться в любой момент. Развил умение осознанно тратить деньги. Покупать только то, что действительно нужно, без бессмысленного шопоголизма.
А пандемия только подтвердила правильность моего отношения к личным финансам. Еще раз убедился, что личный запас позволит выжить в течение года мне и моей семье при полной потере дохода. А также на своих «финансовых плечах» тащить бизнес – руководство нашей страны без какого-либо стеснения заставило нас это делать в период самоизоляции.
Алексей Карфидов, сооснователь и генеральный конструктор, бюро промышленного дизайна «Карфидов Лаб»:
Во время и после пандемии стала остро чувствоваться необходимость в финансовых запасах. Так как из дома было выйти практически невозможно, у меня упал взгляд на покупку акций и облигаций. Я и до этого делал пробные попытки в этом отношении, но сейчас это стало основным вариантом для перестраховки.
Просто иметь деньги на счету хорошо, но они со временем тратятся. А вариант с акциями интересный, потому что свои деньги конвертируешь во что-то и имеешь возможность роста и дохода. Единственный минус, что таким путем пошли многие, и это перегрело стоимость некоторых акций, поэтому сейчас может почувствоваться спад.
И это касается не только России, но и всего мира в целом.
Евгений Марченко, директор, «E.M.Finance»:
Основываясь на своем опыте инвестора, я понимал, что грядут серьезные потрясения. Не претендую на роль прорицателя, но экономические циклы никто не отменял. Пандемия лишь доказала верность моих стратегий. Три вывода, которые я сделал спустя полгода:
- Подушка безопасности. Ее необходимость наконец-то поняли абсолютно все.
- Диверсификация. Именно во время пандемии я почувствовал ее важность как никогда. И речь не только о моем инвестиционном портфеле, хотя и это важно. Ведь я так и не увидел просадку своих активов на -30%, когда рынок рухнул. Диверсификация в бизнесе также сыграла мне на руку. В то время как офлайн-проекты были практически полностью заморожены, мои онлайн-проекты продолжали приносить прибыль.
- Гибкость. Готовность к изменениям и способность обучаться в быстро меняющихся условиях позволяет быстро адаптироваться и оставаться на коне на фоне повальных неудач вокруг.
На самом деле я благодарен за этот опыт, он помог мне убедиться в том, что я все делаю верно. Это добавило уверенности и мотивации начинать новые проекты. Мне кажется, такого строгого карантина уже не будет, даже если вторая волна накроет нас.
Это добило бы малый бизнес и еще больше пошатнуло бы экономику. Я считаю, что правительство не допустит нового удара такой силы и будут использовать все возможности, чтобы люди продолжали работать.
Однако даже если я ошибусь, я и моя семья готовы к любому развитию событий.
Александр Патешман, независимый эксперт по финансовым лайфхакам:
Пандемия в целом изменила мое потребительское поведение и привычки. Раньше ходил в рестораны, покупал кофе на вынос, мог потратить до 50 000 рублей в месяц. После снятия ограничений ем дома.
Осознанно стал покупать продукты питания: сравниваю цены в интернете, не ведусь на маркетинговые акции и не покупаю много товара впрок, который может испортиться. Во время пандемии сервисы доставки еды и маркетплейсы предлагали различные скидки, поэтому заказывал товары на дом.
Сейчас можно самому сходить в магазин или торговый центр, но осталась привычка все покупать онлайн. В интернете дешевле, при заказе от определенной суммы доставка бесплатно.
Концерты привыкли смотреть онлайн, и сейчас несколько раз подумаю, чтобы взять билет на живое выступление. Правда это правило не распространяется на спектакли, выставки, выросла ценность этого вида искусства. Пандемия внесла корректировки и в ежегодный отпуск. Вместо Европы решил устроить трип по городам России на автомобиле всей семьей.
Открыл для себя новые места и сделал вывод, что у нас не хуже и не дороже, чем в Европе. При других обстоятельствах вряд ли выбрал бы отпуск в России. Разобрался в теме инвестиций с нуля. Изучил фондовый рынок, стал торговать акциями, появилась собственная безрисковая стратегия инвестирования.
В месяц стабильно начал зарабатывать дополнительно 20 000 рублей на акциях.
Сергей Алтынцев, руководитель, Ассоциация экспертов «Друг монет»:
За время карантина я сделал 3 главных вывода: в любое время может случиться любой форс-мажор любых масштабов, необходим ликвидный финансовый резерв и стабильный источник пассивного дохода, лучше несколько. И если формат следующего форс-мажора гарантированно предсказать мы не можем, то сформировать резервы и пассивный доход – вполне в наших силах.
Традиционно все финансовые излишки и незапланированный доход я конвертировал в драгметаллы живьем, то есть в виде монет, а не биржевых инструментов или металлических счетов. Такая стратегия принесла примерно треть прибыли на вложенный капитал в период с весны до окончания лета 2020.
- Из пассивного дохода – доли в линейных бизнесах показали негативную динамику, и я нарастил объемы оборудования по майнингу криптовалют и стал соучредителем небольшого майнингового отеля для размещения и обслуживания этого оборудования.
- Среднесрочные перспективы мировой экономики вижу в довольно темных красках, так как большой объем необеспеченной эмиссии основных валют, огромные долги государств, нарастающая напряженность между крупнейшими странами, биржевые показатели, совершенно утратившие связь с реальным производством, в совокупности образуют большой и опасный пузырь, при хлопке которого гарантированно пострадают многие люди и компании.
Анастасия Якушева, создатель брендов Lady’s Showroom и I am pijama:
Анастасия Якушева, создатель брендов Lady’s Showroom и I am pijama:Во время пандемии стало очевидно, что все, что казалось стабильным и незыблемым, оказалось шатким и иногда даже невозможным. Кто бы мог представить, что не будет возможности путешествовать? Еще год назад сказали бы – никто бы не поверил.
Стало страшнее. Непонятно, будет ли бизнес приносить стабильный доход. Или он может в один момент «закончиться». Как у нас получилось с шестью шоу-румами? Работали, приносили деньги.
И в один день они резко становятся источниками не доходов, а расходов. Прибыли нет, а аренду плати. Интересно, что арендодатель в Санкт-Петербурге вообще принял странную позицию, сказал: «Работайте, я вам не запрещаю».
Конечно, мы не стали этого делать, но аренду пришлось платить.
Из-за понимания нестабильности ситуации мое отношение к личным финансам в корне изменилось. Я стала больше думать перед тем, как платить. Уже многие вещи кажутся ненужными.
Вспоминается фраза: «какая разница, сколько лет вашим кедам, если они гуляют по улицам Парижа». Я не буду экономить на отдыхе и путешествиях – это одна из основных статей, ради чего я хочу работать.
Но перед покупкой одежды я 10 раз подумаю, нужно ли мне сотое платье, когда 99 я не ношу, нужны ли мне туфли, когда я всегда выбираю кроссовки.
Я даже не могу сказать, что стала более экономной. Просто умнее стала подходить к тратам. Сменились приоритеты. Раньше мне казалось, что эмоции в покупках, а эмоции в семье, детях, бизнесе и поездках!
Ольга Попова, учитель в средней школе:
За время пандемии поняла, что нет смысла копить деньги – инфляция намного превышает доход по вкладам. Поэтому, когда курс валюты начал расти, я решила «вложить» деньги в ремонт и купила новую мебель.
Часть заказывала в интернет-магазине, с доставкой через месяц-два. Оплачивала сразу и осталась довольна – за это время цены почти на все взлетели. Сейчас храню немного денег на непредвиденные расходы.
Надеюсь, второй волны пандемии не будет и курс доллара и евро стабилизируется к ноябрю.
Кирилл Миняев, совладелец казанской фабрики хлеба:
Пандемия – не первый мой финансовый кризис, но в период с марта по июнь я приобрел важный опыт, который применил и к личным финансам, и к бизнесу – не резать истерически косты.
Даже если вы полностью лишились дохода в один момент. Панике масштабного сокращения расходов подверглись многие.
Мы в казанской фабрике хлеба тогда, наоборот, решились на расширение производства, этот шаг был запланирован, мы не стали менять план.
Параллельно я перепроверил матрицу личных расходов, но запланированных покупок отменять не стал. Равно как и переносить покупки с более поздних периодов, «вдруг потом закончатся деньги».
Дмитрий Прусов, руководитель агентства интернет-маркетинга Agency IMA:
Мои клиенты ушли в глубокую оборону и сохранение денег. Тем самым мой личный доход просто в один момент рухнул. Все клиенты говорили одно и то же – сейчас не готовы работать, вернемся к вопросу через пару месяцев. Я начал урезать все расходы в бизнесе и переосмыслять что из них важно, а без чего я смогу жить и развиваться настолько же успешно.
В планах личных трат – все расходы на покупку вещей и техники сошли на нет. Мы с супругой решили подождать. Единственное, что не пострадало, это траты на продукты. Они остались примерно на том же уровне. И конечно, нам повезло, что бизнес в России начал оживать примерно через два месяца, клиенты вернулись к работе и я плавно вышел на прежний доход.
Назира Опарина, заместитель генерального директора, iConText Group:
За время пандемии мы привыкли все делать онлайн. Тем более, службы доставки стали работать гораздо быстрее. С одной стороны, это удобно. Но есть и негативные изменения:
- Деньги утратили ценность, сакральный смысл. До пандемии люди и так редко расплачивались наличкой. Теперь деньги на карте вообще превратились в какие-то баллы, которые начисляются в конце месяца и списываются со счета в обмен на услуги или товары.
- Мы перестали задумываться, надо ли покупать ту или иную вещь, потому что привыкли удовлетворять свои потребности буквально в один клик. Как следствие, стали приобретать гораздо больше ненужных вещей и продуктов.
- Мы стали лишать себя определенных ритуалов и живого общения. Раньше я приходила на рынок утром в выходные: там разговоры, люди, ароматная зелень, свежеиспеченные булочки, вино, устрицы. Теперь этого нет.
Мне не нравится это бездумное потребление, когда ты уже не знаешь, зачем ешь: потому что голоден или потому что скучно. Поэтому я отвязала все карты, кроме одной, от виртуальных сервисов.
Выделила категории онлайн-трат, от которых не могу отказаться – транспорт, доставка тяжелых продуктов – и положила на карту необходимую сумму. Теперь буду следить, получится ли остаться в этих рамках.
Если нет, то почему.
Все это не столько про деньги, сколько про поведение и осознанное потребление. Понятно, что антиутопии давно рисуют мир, в котором бледные немощные люди сидят за компьютерами и кликают на ненужные товары – этакий гимн бессмысленного потребления и торжества маркетинга над разумом. Но мы ведь на то и люди, чтобы анализировать свое поведение и работать над собой. Хочется оставаться живым.
Фото в анонсе: freepik.com
Как пандемия изменила нашу жизнь?
Через полгода после начала пандемии «Бумага» провела второй опрос среди читателей о том, как коронавирус повлиял на их жизнь. Мы снова спрашивали вас про работу, траты, развлечения и настроение и сравнивали результаты с данными начала мая.
Читайте, как за время пандемии изменились доходы, работа и уровень счастья наших читателей, какие привычки мы с вами приобрели и осуждаем ли тех, кто не соблюдает меры безопасности.
В сентябре нашу анкету заполнили 784 человека: 71 % женщин и 26,8 % мужчин (часть респондентов предпочли не указывать демографические данные). Большинство ответивших на вопросы — люди в возрасте от 25 до 34 лет.
Пандемия заметно или сильно изменила жизнь: 77 % респондентов выбрали варианты от 3 до 5 по пятибалльной шкале, где 1 — «пандемия совсем не изменила мою жизнь», а 5 — «пандемия кардинально изменила мою жизнь».
Можно предположить, что такая оценка связана в том числе со сменой формата работы, сокращением доходов и внутренним ощущением счастья.
Участники опроса, отметившие, что пандемия заметно изменила их жизнь, чаще отвечали, что поменяли формат работы (или потеряли работу во время пандемии), отметили сокращение доходов, а также стали чувствовать себя менее счастливыми.
В то же время у группы, чья жизнь не претерпела заметных изменений, чаще прежними оставались и формат работы, и уровень доходов, и ощущение счастья.
В целом больше половины респондентов отметили, что им пришлось сменить формат работы во время пандемии. Большинство из тех, кто испытал такие изменения, отметили, что перешли с офлайна в онлайн
Даже когда формат работы оставался неизменным, некоторые участники опроса отмечали, что объем работы или привычный доход заметно сократились. В целом за пандемию доходы упали у 41 % читателей и только у 15 % — выросли.
В августе правительство города сообщило, что уровень безработицы в Петербурге за год вырос минимум в 7,5 раза. В этом месяце число зарегистрированных в службе занятости достигло 102 тысяч, сообщил глава комитета по труду и занятости Петербурга Дмитрий Чернейко.
В топе сфер, на которые мы стали тратить меньше после начала пандемии — развлечения, путешествия, транспорт, одежда и рестораны. Это предсказуемые результаты: все эти сферы стали менее доступными или востребованными во время самоизоляции.
При этом участники опроса отметили, что стали тратить больше на продукты и бытовые товары для дома, доставку из ресторанов, здоровье, самообразование и накопления.
Большинство также отметили, что стали чаще пользоваться онлайн-сервисами — и не планируют возвращаться к офлайн-аналогам. Так, в сервисе «СберМаркет» сообщили, что их клиенты в Петербурге заказывали продукты в четыре раза чаще. Среди участников нашего опроса только 25 % всё еще не пользуются никакими платными интернет-сервисами и подписками.
Аналитики «AliExpress Россия» сообщили «Бумаге», что в топ товарных категорий их сервиса в Петербурге в этом году вошли техника (смартфоны, наушники, ТВ, бортовые компьютеры, мыши и клавиатуры и электронные тонометры), одежда (платья, включая одежду для беременных и детскую одежду, футболки и рубашки, женские и мужские сумки) и товары для уборки. По сравнению с прошлым годом, говорят аналитики, из этого списка вышли носимые гаджеты. В «AliExpress Россия» это связывают с насыщением рынка и сменой потребительских предпочтений. В количественном выражении, до данным компании, чаще всего покупали средства для ногтей (гель-лаки, трафареты для дизайна, ультрафиолетовые лампы), одежду и украшения (спортивные топы для занятий йогой и кроп-топы, женские рюкзаки и винтажные украшения), а также тканевые маски, магнитные детские конструкторы и пульсометры.
В опросе мы также задали открытый вопрос о том, чего больше всего не хватало в пандемию. Он был необязательным, на него ответили 433 человека. Чаще всего упоминались кафе и рестораны, кино, театры, музеи и путешествия. Меньше 10 % сказали, что скучали по личным встречам с друзьями, родственниками и возможности собраться в большой компании.
- Вот что, например, писали наши читатели о том, чего им не хватало в первые полгода пандемии:
- «Возможности гулять в парках, пить кофе в нормальной кружке, ходить в кино и шуршать попкорном в компании других людей».
- «Раньше я ходила в Мариинку несколько раз в месяц, а из-за пандемии не была там почти полгода».
«Планировалась операция, которую пришлось отложить. Было нервно от того, что не могла в любой момент обратиться к врачу при необходимости. Не хватало возможности сделать стрижку или маникюр, пойти в бассейн».
- «В пандемию не хватает возможности провести рабочую встречу с человеческим, физическим, телесным присутствием. От слова „вебинар“ уже болят зубы, но других вариантов нет…»
- Многие респонденты отметили, что всё еще сохраняют те или иные привычки, приобретенные с началом пандемии. Большинство продолжает часто мыть руки, носить маску и реже бывать в общественных местах:
- «Мне не хватало кафе для встреч с друзьями, но по сей день я не готова возвращаться в рестораны для посиделок и стараюсь гулять при встречах с друзьями».
- Также в первые выходные после открытия в петербургские кинотеатры пришли 93 тысячи человек — это половина от средней посещаемости до пандемии.
При этом, независимо от того, соблюдают ли они сами меры предосторожности, 45 % негативно относятся к людям, которые этого не делают: не носят маску, собираются большими компаниями. 47 % участников опроса относятся к таким людям нейтрально и совсем небольшая часть — положительно
В целом, можно сказать, что пандемия скорее негативно сказалась на нас с вами. Изменения в жизни чаще всего были связаны с упавшими доходами, непривычным форматом работы, а также более низким внутренним уровнем счастья: 41 % респондентов сказали, что стали менее счастливыми.
Хотя мы стали чаще пользоваться онлайн-сервисами, больше всего скучаем по культурным событиям, любимому кофе и прогулкам в парках.
Учитывая, что большая часть всё еще соблюдает меры предосторожности, можно предположить, что тревожность и опасения по поводу вируса никуда не ушли.
У такой реакции есть основания: заболеваемость в Петербурге растет больше недели, с 23 сентября. Например, 1 октября в городе выявили 285 новых заражений коронавирусом, в России — почти 9 тысяч.
Пожалуйста, учитывайте, что пандемия продолжается, и риск заразиться всё еще есть.
https://www.youtube.com/watch?v=nmGcIiIivEs
Фото на обложке: Александр Петросян/«Коммерсантъ»
Актуальные новости о распространении COVID-19 в городе читайте в рубрике «Бумаги» «Коронавирус в Петербурге».
Каждый день мы сообщаем вам главные новости Петербурга
Поддержите нашу работу — вступите в клуб друзей «Бумаги»
Узнать подробности
Медведев: пандемия, скорее всего, изменила мир навсегда
МОСКВА, 21 мая. /ТАСС/. Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев заявил о том, что пандемия коронавируса, скорее всего, изменила мир окончательно и потребует изменить модель человеческого поведения.
«Очевидно, что мир изменился, изменился радикально и, скорее всего, изменился навсегда», — сказал он на конференции Startup Village LiveStream.
«Всем государствам и всем компаниям придется предпринять еще огромное количество усилий для того, чтобы сформировать эту новую модель поведения», — считает Медведев.
Замглавы Совбеза добавил, что пока никто до конца не понимает, какой эта модель станет в будущем.
Медведев признался, что ему «жаль тех совершенно обычных времен, в которых мы все находились еще четыре месяца назад, когда жизнь была прежней». «С другой стороны, нынешняя ситуация создает и дополнительные возможности, которыми мы все должны воспользоваться», — отметил он.
По словам замглавы Совбеза, модели поведения государства, компаний и потребителей уже изменились, этот процесс будет продолжаться и дальше, так как закрылись границы, нарушились производственные цепочки и т.д.
«Даже сегодняшняя конференция — это изменение модели поведения», — констатировал Медведев, добавив, что такого рода «черные лебеди» всегда влекут за собой очень тяжелые экономические последствия. Он указал на 3% падения мирового ВВП, что составляет примерно $9 трлн.
«Цифры колоссальные, восполнить их будет очень и очень сложно», — добавил замглавы Совбеза.
Медведев заметил, что на этом фоне властям предстоит поддержать отрасли, которые понесли наибольшие утраты, и разработанные на сегодняшний день механизмы поддержки недостаточны, «поскольку процесс развития пандемии и экономического кризиса продолжается, общий объем утрат мы до конца не понимаем». Это повлечет за собой необходимость изменения механизмов поддержки, отметил зампредседателя СБ РФ.
Тенденции к глобализации
Медведев убежден, что несмотря на то, что пандемия коронавируса изменила весь мир, тенденции к его глобализации не исчезнут. «Рынки, скорее всего, будут закрытыми и суженными еще достаточно долго, но это не означает, что с глобализмом как с определенным движением последних лет покончено. Глобальный мир останется, но он, безусловно, станет другим», — сказал он.
Медведев заметил, что раньше была такая шутка: если тебя нет в интернете, то тебя не существует.
«Сейчас эта шутка по сути превратилась в реалии современной жизни, поскольку, если ты не зарегистрирован на каких-то сервисах, если у тебя нет возможности совершать покупки онлайн, то ты испытываешь большие трудности.
Поэтому цифра останется», — считает он. Замглавы Совбеза подчеркнул, что на фоне пандемии и последовавших ограничений цифровые технологии заметно укрепились.
В целом же, подчеркнул Медведев, перед всеми стоит очень сложная задача — «нужно победить эту заразу». «Я уверен, что мы сможем это сделать», — заверил он. Однако предостерег, что в настоящий момент ситуацию очень точно характеризует термин «неопределенность».
«В наших силах эту неопределенность трансформировать в целый ряд решений, которые смогут помочь выйти из этого состояния. Те сервисы, которые развивают крупные компании, безусловно, помогают», — добавил Медведев. Он подчеркнул, что «транспарентность в период кризиса — это условие выживания».
«Нужно делиться информацией — информацией научной, информацией практической, навыками, различного рода технологическими решениями», — призвал он.
Разработка лекарств
По его словам, в РФ разрабатываются около 50 лекарственных препаратов в связи с пандемией коронавируса, в ближайшее время должны начаться их испытания.
«Уверен, что и эта пандемия создаст возможности по производству новых лекарств, новых препаратов, новых научных разработок в этой сфере, все [страны] над этим сейчас работают.
Мы тоже работаем, у нас около 15 платформ специально для этих целей создано, которые занимаются лекарствами, и около 50 препаратов в настоящий момент находятся в разработке», — сказал Медведев, выразив надежду, что «в самом ближайшем будущем» эти препараты можно будет «предъявить для испытаний».
Зампред СБ РФ уверен, что общий эффект от разработок разных стран в этой сфере «позволит снять наиболее острые вопросы, связанные с противостоянием коронавирусу».
Медведев заявил, что пандемия даст «вынужденный толчок» новой технологической революции, отметив, что человечество и раньше проходило через преобразования, связанные с теми или иными кризисами.
Зампред Совбеза РФ при этом считает, что мир сейчас в целом лучше подготовлен к противостоянию эпидемии коронавируса, чем если бы инфекция пришла на два-три десятилетия раньше.
«Я вот задумываюсь, что было бы с человечеством, с любой из стран, если бы подобная пандемия свалилась на нас 20-25 лет назад», — сказал он.
Медведев отметил, что мир был тогда не менее глобальным, чем сейчас, поэтому угроза для здоровья была бы не меньше, однако интернет и цифровые технологии были развиты гораздо слабее, а значит не было бы онлайн-заказов товаров, нельзя было бы перевести школьников на удаленное обучение и так далее.
Трудовое законодательство
Россия под влиянием изменений, вызванных пандемией коронавируса, будет корректировать трудовое законодательство, заявил Медведев.
По его словам, «еще одно изменение, которое ждет все страны, в том числе и Россию , это трансформация трудовых отношений». Он отметил, что «все изменения в трудовых отношениях, о которых только начинали говорить год назад — об удаленной занятости, использовании цифровых технологий, изменении модели трудовых договоров, сразу же стали сегодняшней реальностью».
«Нам исключительно важно, чтобы все эти модели были погружены в наше трудовое право, чтобы и защитить работников, и не поставить работодателей в сложную ситуацию. Мы будем корректировать трудовое законодательство именно в этом направлении», — заявил Медведев.
Замглавы СБ РФ добавил, что мир находится «в самом начале этого пути, и этот путь исключительно трудный», «Но это не значит, что мы должны поднять руки и позволить пандемии растерзать человечество. Я уверен, мы сможем противостоять ей исключительно эффективным образом», — резюмировал Медведев.
В новость были внесены изменения (14:02 мск) — добавлена информация по тексту.
Единственное лекарство от коронавируса — социализм
Под прикрытием эпидемии идет передел мировой экономики
Вот все и прояснилось. Бывший премьер-министр Великобритании Гордон Браун призвал создать мировое правительство для борьбы с эпидемией коронавируса. Наподобие ООН, только без участия экономически неразвитых государств. По его словам, некий «рабочий руководитель» должен скоординировать глобальную политику и спасти человечество от пандемии.
Можно быть на 100 процентов уверенным, что как только этот руководитель появится, он исправит ситуацию очень быстро. Для победы над COVID-19 ему не потребуется ничего, кроме постепенного снижения в СМИ паники.
Истерия сама собой сойдет на нет, и вздохнувший спокойно народ будет безмерно благодарен. Глобальная власть без всяких там оранжевых и других революций спокойно перейдет в руки гроссмейстера, разыгравшего эту партию.
Потом, когда туман мировой пропаганды рассеется, мы поймем, что нас банально обманули. Но будет поздно.
— Когда пишут, что «коронавирус уже сейчас имеет все шансы за считанные месяцы переформатировать мировую экономику», то ставят проблему с ног на голову.
Именно для переформатирования мировой экономики и появилась ширмочка в виде коронавируса, — уверен публицист Сергей Филатов.
— Люди привыкли смотреть в свои кошельки, а сегодня их принуждают смотреть на градусник и следить за кашлем. А что у них останется в кошельках — потом узнают.
И будут готовы на любую работу за любые деньги. Количество заявок на страхование по безработице в США уже взлетело до рекордных трех с половиной миллионов. В этом контексте также ожидается резкое увеличение числа самоубийств.
Сценарий, который разыгрывается на наших глазах, был от и до прописан в докладе Фонда Рокфеллера за 2010 год. Единственное несоответствие: вместо летучих мышей там фигурировали дикие гуси. А так все как по нотам: вирус — паника — карантин — мировое правительство.
Вспомните, вирусище толком не вышел за пределы Китая, а Дональд Трамп, Борис Джонсон, Эммануэль Макрон и Ангела Меркель как по команде заорали, что жертв будет очень много и грядут трудные времена! Они что, ясновидящие?
Евросоюз начал раздувать угрозу пандемии, искусственно создавая в обществе жуткую атмосферу небывалого страха. Пользуясь этим страхом, власти получили практически неограниченные полномочия, чтобы беспрепятственно вмешаться в экономические процессы. А точнее, просто остановить их. Зачем?
Эксперты считают, что полувоенный режим продлится до тех пор, пока фондовые и другие рынки не достигнут дна.
Именно в этот момент авторы проекта должны все скупить за копейки и выйти на совершенно новый уровень контроля над мировой экономикой.
В реальной жизни это будет означать полное размывание прослойки среднего класса и еще больший рост неравенства. Коронавирус уже рассадил людей на голодный паек по домам. Многие останутся там навсегда.
— В результате всех изменений численность офисных сотрудников может сократиться на треть, — уверен муж Эльвиры Набиуллиной, а по совместительству ректор Высшей школы экономики, доцент Ярослав Кузьминов.
И это еще оптимистичный прогноз, касающийся развитых стран. Что делать с огромной массой квалифицированных и образованных безработных, Кузьминов не знает.
Он пишет, что в будущем нас ждет работа на удаленке, которая открывает для людей массу возможностей. Каких же? Сойти с ума? Врачи уже неоднократно доказали, что удаленка травмирует больше, чем работа в офисе. Психологически это как держать человека в одиночном заключении.
И тут самое время перейти к обсуждению режима самоизоляции, который правительства многих стран повсеместно прописывают в качестве профилактики вируса.
Вакцины от COVID-19 не существует
— Запирать в этих тухлых квартирах — это не метод. Мы убиваем людей в этих квартирах, — высказал свое мнение по работе коллег Александр Лукашенко.
— Открывается много проблем, над которыми надо работать, а не закрывать границу и загонять людей в дома. Нас всегда учили, вы же помните: если ОРВИ, грипп и прочее, надо на улицу выходить, дышать свежим воздухом, проветривать помещение.
Я не понимаю тех, кто сегодня советует изолировать, закрыть, перекрыть. С огнем шутят. Работать надо, как мы это всегда делали, точечно.
Белорусский президент пообещал, что все удивятся провернутой с коронавирусом афере, когда он расскажет известные ему подробности. Более того, он предположил, что сам спокойно перенес коронавирус на ногах и не заметил.
Кстати, и бывший министр здравоохранения Израиля профессор Йорам Ласс
«Возвращения не будет»: как пандемия изменила нашу психологию
Когда в XVII веке бубонная чума расползалась по Англии, сэр Исаак Ньютон сбежал из Кембриджа, где он учился, в семейный дом в Линкольншире. Ньютонам не приходилось тесниться, у них был большой фруктовый сад.
В те смутные времена, перевернувшие обычную жизнь с ног на голову, Ньютон часто свободно размышлял, ведь ему не нужно было придерживаться графика или тратить время на взаимодействие с другими людьми. И именно тогда его заинтриговало падение яблока с дерева.
Гравитация оказалась подарком чумы. А что принесла нам нынешняя пандемия?
Вероятно, каждый из нас задает себе этот вопрос. Если вы заболели, переехали, потеряли любимого человека или работу, обзавелись котенком или развелись, больше ели или больше занимались спортом, дольше принимали душ каждое утро или ходили каждый день в одной и той же одежде, то можно смело сказать, что пандемия повлияла и на вас.
Но каков в конечном счете ее эффект? И когда мы получим ответы на эти вопросы? Ведь обязательно наступит время, когда мы сможем проверить личный баланс и увидеть в графе «кредит» нечто большее, чем седые волосы, более широкую талию и котенка. (Котенок — это очень даже хорошо.
) Как психологически на нас скажется пандемия? Изменит ли она нас навсегда?
«Люди говорят о возвращении к нормальной жизни, а я не думаю, что это произойдет», — говорит Фрэнк Сноуден, историк пандемий из Йельского университета и автор книги «Эпидемии и общество: от черной смерти до настоящего времени». Сноуден 40 лет изучает пандемии. И прошлой весной, когда его телефон раскалялся из-за людей, желающих узнать, может ли история пролить свет на COVID-19, ему пришлось испытать все на своей шкуре. Он заразился коронавирусом.
Сноуден считает, что COVID-19 — не случайность. Все пандемии «поражают общества из-за особой уязвимости, которую люди создают своими отношениями с окружающей средой, другими видами и друг с другом», — говорит он.
У каждой пандемии есть свои особенности, и эта, немного похожая на бубонную чуму, влияет на психическое здоровье. Сноуден считает, что вслед за первой пандемией COVID-19 разразится вторая — психологическая пандемия.
С этим согласна Аойф О’Донован, доцент психиатрии Института нейробиологии, специализирующаяся на травмах. «Мы имеем дело с множеством уровней неопределенности, — говорит она. — Случились поистине ужасные вещи, и они будут происходить снова, и мы не знаем, когда, с кем и как, и это действительно сложно с когнитивной и физиологической точек зрения».
По ее словам, воздействие пандемии ощущается во всем теле: когда люди чувствуют угрозу, абстрактную или реальную, активируется биологическая реакция на стресс. Кортизол мобилизует глюкозу. Срабатывает иммунная система, повышается уровень воспаления. Это влияет на работу мозга, повышая чувствительность к угрозам и снижая чувствительность к положительным моментам.
На практике это означает, что ваша иммунная система может активироваться, когда вы просто слышите чей-то кашель рядом с вами, видите маски и много синего цвета, замечаете незнакомца, который идет к вам, или даже, разговаривая с другом в Zoom, замечаете на заднем фоне уборщицу без маски. И поскольку регулирование довольно расплывчато и изменчиво, мы сами должны принимать множество решений. И это действительно высокий уровень неопределенности, считает О’Донован.
Уникальные характеристики COVID-19 усиливают это чувство неопределенности. По словам Сноудена, болезнь «намного сложнее, чем кто-либо мог представить вначале», ее формы изменчивы. У одних вирус проявляется как респираторное заболевание, у других — как желудочно-кишечное, у третьих оно может вызывать бред и когнитивные нарушения.
У кого-то коронавирус оставляет длинный хвост последствий, а у многих протекает бессимптомно. Большинство из нас никогда не узнает, была ли у нас эта болезнь, а незнание побуждает постоянно прислушиваться к себе.
Описание симптомов больше вызывает вопросы, чем рассеивает страхи: когда усталость переходит в утомление? Когда кашель становится «непрерывным»?
О’Донован вздыхает. Кажется, она устала. Сейчас очень напряженное время для исследователя травм, вся жизнь — работа.
Она считает реакцию нашего тела на неопределенность «прекрасной» — это его способность мобилизоваться, чтобы избежать опасности, — но ее беспокоит, что оно плохо приспособлено к частым и продолжительным угрозам.
«Эта хроническая активация может нанести вред в долгосрочной перспективе. Она ускоряет биологическое старение и увеличивает риск возрастных заболеваний», — говорит О’Донован.
В повседневной жизни неопределенность проявляется очень по-разному. В условиях кризиса мы пытаемся найти новые ориентиры в отсутствие привычных — школы, семьи, дружбы, распорядка и ритуалов. Привычные раньше ритмы — время в одиночестве и с другими людьми, поездки на работу и даже доставка почты — искажены.
Новая норма не сформировалась, лишь развивается отчуждение. Даже простой вопрос «Как дела?» полон подтекстов (не заразны ли вы?), и на него редко отвечают прямо. Скорее вы услышите тщательный отчет о загадочной высокой температуре, которая была еще в феврале.
Историк эмоций из Лондонского университета королевы Марии Томас Диксон говорит, что, когда разразилась пандемия, он перестал открывать электронные письма с фразой «Надеюсь, вы в порядке».
Старые «социальные танцы», как их называет психотерапевт Филиппа Перри — например, поиск места в кафе или автобусе, — не просто исчезли, унеся с собой возможность испытать чувство принадлежности, но были заменены танцами отторжения.
Перри думает, что именно поэтому она скучает по очередям в Pret-a-Manger. «Мы все стояли, чтобы заплатить за бутерброды, которые потом приносили обратно за стол.
Это было своего рода групповое мероприятие, даже если я не знала других людей в группе».
Очереди в пандемию не возникают органически. И вот уже пешеход шагает в сточную канаву, чтобы избежать контакта с вами, а курьер, с которым раньше вы всегда здоровались, пятится назад, увидев вас у двери. По словам Перри, когнитивное понимание того, почему мы избегаем других людей, не приносит утешения. Чувство отверженности сохраняется.
Слово «заражение» происходит от латинского «прикосновение», поэтому неудивительно, что во время пандемии социальное прикосновение демонизируется.
Но какой ценой? Нейробиологи Фрэнсис Макглоун и Мерл Фэрхерст изучают нервные волокна, называемые С-тактильными афферентами, которые сосредоточены в труднодоступных местах, таких как спина и плечи.
Они связывают социальные прикосновения в сложную систему вознаграждения — когда нас гладят, трогают или обнимают, высвобождается окситоцин. Он снижает частоту сердечных сокращений и подавляет выработку кортизона.
Но Макглоун обеспокоена. «Повсюду, где я вижу изменения в поведении во время пандемии, поднимается этот маленький флаг, это нервное волокно — прикосновение, прикосновение, прикосновение!» У одних людей — особенно у тех, кто находится в изоляции с маленькими детьми, — прикосновений больше, а у других — нет совсем.
Изучив данные большого опроса, запущенного в мае, Фэрхерст обнаружила, что наибольшему риску негативных эмоциональных последствий от потери контакта подвержены молодые люди. «Возраст — важный показатель одиночества и депрессии», — говорит она.
Потеря прикосновений вызывает «факторы, способствующие депрессии — грусть, снижение уровня энергии, вялость».
«Мы становимся будто бы не совсем людьми», — говорит Перри. Маски по большей части делают нас безликими. Дезинфицирующее средство для рук — это физический экран. Фэрхерст видит в этом «барьер, похожий на языковой».
Культурные потери подпитывают это чувство дегуманизации. Профессор Вадхэм-колледжа в Оксфорде Эрик Кларк, изучающий психологию музыки, руководил уличным пением в своем переулке во время первой изоляции, что «казалось почти спасательным кругом», но он скучает по живым концертам.
«У меня появилось чувство деградации или эрозии моего эстетического «я», — говорит он. — Окружающий мир не так меня впечатляет, как посещение музыкальных мероприятий». А уличная музыка, как и уличные аплодисменты, прекратились несколько месяцев назад.
Теперь «мы все живем как рис, сваренный в пакете, закрытые от мира в своеобразном пластиковом конверте».
Ничто в пандемии COVID-19 не дегуманизировало людей больше, чем отношение к смерти. Умирает ужасающее количество людей. Но прежде чем они становятся статистикой, умирающих приговаривают к изоляции. «Они буквально обезличены», — говорит Сноуден, потерявший сестру во время пандемии. «Я не видел ее, она не была со своей семьей… Это разрывает узы и разобщает людей».
На короткое время из-за пандемии у людей могло возникнуть ощущение, будто они каким-то образом оказались вместе в тех пластиковых конвертах, о которых говорит Кларк. Кто-то, например, придумал пластиковые занавески, через которые можно обнимать близких.
«Если вы знакомы с литературой о катастрофах, то сразу после них вы обретаете эту альтруистическую общность, где все испытывают чувство общей судьбы, — говорит профессор Университета Сассекса Джон Друри, специализирующийся на психологии толпы.
— Но вы не можете этого выдержать».
С деперсонализацией связано обостренное чувство индивидуализма — это сложная комбинация, позволяющая ощущать одновременно больше индивидуального и меньше человеческого. «Мы больше не вместе», — говорит музыкант Кларк.
Еще больше индивидуализма можно увидеть на международном и политическом уровне. Например, предложение Дональда Трампа о выходе США из Всемирной организации здравоохранения.
А еще он предложил называть COVID-19 «уханьским вирусом» или «кунг-флю», и тут страх перед другим человеком — который вызывает пандемия, — объединяется с расизмом.
Во многих местах, от Великобритании и Германии до США, наблюдается рост числа преступлений на почве расистской ненависти по отношению к некоторым азиатским общинам.
Что вы можете сделать и, вероятно, уже сделали, так это практиковать компенсирующее поведение. Иначе усугубится вторая пандемия, а также психологические последствия первой.
В Шотландии, например, смертность от злоупотребления психоактивными веществами выросла на треть, British Liver Trust сообщает, что количество звонков на горячую линию выросло в 5 раз.
Также резко возросло насилие в семье во всем мире.
Но даже самые незначительные изменения привычек могут быть очень эффективными. Фэрхерст, например, активнее пользуется парфюмом и дольше моет волосы — это «прямая активация» С-тактильных афферентных нервов, считает она. Данные ее исследования показали, что «те, кто больше ухаживает за собой, чувствуют себя менее одинокими».
Сноуден выжил в изоляции отчасти благодаря группе школьных друзей, которые встречаются в Zoom каждую неделю, хотя не делали этого 56 предыдущих лет. Диксон занимался искусством со своими детьми.
Друри, «очень функциональный человек», который раньше ходил пешком только в случае острой необходимости, теперь гуляет «ради эмоционального и психического здоровья».
«У нас были пандемии в прошлом, и мы все еще живы», — говорит Фэрхерст. Адаптироваться — значит выжить. Заметить изменения, какими бы маленькими они ни были, — значит ценить человечество.
Так изменит ли нас пандемия в долгосрочной перспективе?
О’Донован, в течение многих лет изучавшая посттравматическое стрессовое расстройство, считает, что за COVID-19 последует рост заболеваемости ПТСР. Также вероятно, что после COVID-19 ПТСР будет сложнее диагностировать.
ПТСР страдают от 20% до 30% тех, кто попадает в отделения интенсивной терапии, но как быть с теми, кто опасается за свою жизнь в ранее безобидных ситуациях — например, в продуктовом магазине или в общественном транспорте? Может ли посттравматическое стрессовое расстройство быть вызвано необузданным кашлем близко стоящего незнакомца? Некоторые люди, которые вылечились от SARS в 2003 году, продолжают до сих пор лечиться от посттравматического стрессового расстройства — более десяти лет спустя. «У нас много работы, — говорит О’Донован.
Кроме того, существует вероятность, что страх перед COVID-19 может быть хуже самого заболевания. Друри считает, что люди легко научатся по-новому вести себя в толпе. Большой вопрос в том, как долго они будут бояться толпы.
Он отмечает, что после взрывов в Лондоне в 2005 году уровень террористической угрозы снизился, и люди вернулись к своим привычкам путешествовать. Но этим летом, когда британское правительство призывало к массовому возвращению в офисы, многие сопротивлялись.
«Они считали… что опасность все еще существует». Что последует за пандемией, будет зависеть от того, насколько люди будут чувствовать себя в безопасности.
И при этом, чем сильнее «системное воспаление» из-за биологической реакции на стрессоры, тем более чувствительными они будут к предполагаемым социальным угрозам.
Поэтому неудивительно, что для историка эмоций Томаса Диксона пандемия по своим эмоциональным последствиям «сродни мировой войне». «Я предполагаю, что нас ждет глобальная рецессия. Мы столкнемся с серьезными страданиями, неравенством и бедностью.
Это мировое событие с большими эмоциональными последствиями, и мне кажется, что в тяжелые времена эмоциональный репертуар людей меняется», — говорит он.
По его мнению, в результате пандемии может развиться «более устойчивый и, возможно, более сдержанный эмоциональный стиль».
Сноуден говорит: «В чем-то очень плохом и темном есть луч надежды. Возможно, в результате этого мы трансформируем нашу систему здравоохранения, чтобы она уделяла должное внимание психическому, а также физическому здоровью. Может быть [пандемия] поможет нам переосмыслить назначение медицины».
И, возможно, подобно саду Ньютона, пандемия даст нам возможность увидеть то, что мы видели много раз раньше, но с новой четкостью. Кажется маловероятным, что все люди, работавшие раньше исключительно в офисе, захотят полноценно вернуться в него после вакцинации.
Во многих городах вносятся изменения в схему дорог и запрещается использование автомобилей, а концепция Карлоса Морено «15-минутный город» популярна как в Париже, так и в Буэнос-Айресе.
В конце XIX века в английских больницах появился телефон, чтобы люди, болеющие скарлатиной, могли общаться со своими близкими. Это прижилось.
При коронавирусе FaceTime и Zoom стали таким же утешением (хотя, возможно, когда некоторые встречи все-таки вернутся в офлайн, и Zoom больше не сможет решать вопросы очередности выступлений и напоминать имена людей, нам, возможно, придется заново изучить некоторые навыки коммуникации).
«Мы можем использовать эту пандемию как движущую силу для перемен», — говорит Александр Уайт из Университета Джона Хопкинса.
Он ратует за принятие в США универсального закона о здравоохранении, «чтобы предотвратить множество наихудших результатов, обусловленных неравенством, но также и в первую очередь свести к минимуму экономическое, социальное неравенство и неравенство в отношении здоровья. Есть условия для создания возможностей».
И, возможно, это самое важное — видеть, что эти времена создают условия для новых возможностей. Будет много проблем, последствия будут болезненными. Но есть возможность для ранее немыслимых изменений не только в общественных структурах, но и в частном порядке, лично.
Мы месяцами жили в тесном контакте с самими собой. Мы будем глубже ценить некоторые простые вещи, которых мы лишились, и некоторые удовольствия, которые помогли нам пережить все это, даже если это всего лишь вкус свежего яблока. И в какой-то мере мы узнаем себя лучше.
Источник
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.